Frischkäse-Brownies

Brownies: Frischkäse-Himbeer für einen fruchtigen Sommer

Klassische Brownies sind weltweit bekannt und beliebt. Die guten Stücke schmecken nicht nur besonders gut,…

Double Schoko Cookies REZEPT

Wer liebt die kleinen Kalorienbomben nicht? Ich als Schoko Lover gönne mir ziemlich oft bei…

Planking

Planken als tägliche Bewegung für Körper und Seele

Meine Lieben, der Sommer bahnt sich heuer besonders schnell den Weg zu uns, wir erleben…

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Fit in den Sommer, mit Hund

Der Winter ist vorüber, die Sonne scheint und die Natur lockt mit üppiger Farbenpracht ins…

Lerntipps für gute Noten

Ich denke jeder Schüler versteht mich, wenn ich sage, dass ich gerade gar keine Motivation…

Wasser trinken macht dich fit

Wasser trinken macht fit! Ganz einfach oder nicht?

Trinkst du schon, oder durstest du noch? Nein, keine angesagten Drinks/😉. Die Rede ist vom…

Macht euch Happy

Macht euch HAPPY 😊 in 5 Schritten

Dunkel, kalt und trüb … na klar, ist ja auch Winter. Triste Stimmung: Das muss…

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Super Food BANANE – nicht nur lecker!

Jeder kennt sie, jeder mag sie: Die Banane! Doch heute sage ich dir nicht nur, dass…

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Frühstück: Fit und Gesund in den Tag starten

Du zählst zu den Menschen, die in den Morgenstunden kaum was runterkriegen oder keine Zeit…